Clik here to view.
Diätfalle Mittagspause- Snacks, die auf den Hüften bleiben
Die meisten Menschen sitzen den ganzen Tag im Büro und haben am Mittag nur eine Stunde Pause, in die meistens mehrere Besorgungen gepackt werden (müssen). Das Mittagessen fällt da meist recht schmal...
View ArticleClik here to view.
Griechisch schlank- Gegrilltes Souvlaki
Auch in der Grillsaison bietet es sich an, mal zu sehen, was die europäischen Nachbarn so auf den Grill schmeißen. Unser Favorit: Gegrilltes Souvlaki. Mageres Schweinefleisch, lecker mariniert und auf...
View ArticleClik here to view.
Jetzt gibt´s frische Nüsse!
Im September ist es soweit: Wir bekommen wieder frische Nüsse im Supermarkt! Ganz vorne mit dabei unsere drei Lieblinge: Haselnüsse, Mandeln und Maronen! Was die drei können? Eine ganze Menge! Die...
View ArticleClik here to view.
Postprandiales Vigilanz Suppressions Syndrom oder, warum wir nach dem Essen...
Vielleicht kennen Sie das auch: Sie sind den ganzen Morgen über fit und widmen sich voller Elan ihren täglichen Aufgaben. Sie gehen zum Mittagessen und schlagartig hat es sich erledigt mit ihrem...
View ArticleClik here to view.
Weihnachten steht vor der Tür
Es ist wieder soweit, die Weihnachtsfeiertage stehen an. Gegeben dem Fall, dass übermorgen nicht die Welt untergeht, müssen wir uns also der Aufgabe stellen, die Feiertage ohne einen neuen...
View ArticleClik here to view.
Wie übersteht man die Grippewelle?
Es ist wieder soweit, in allen Teilen der Republik liegen große Teile der Bevölkerung mit Grippe darnieder. Wer sie hat leidet sowieso schon, wer sie (noch) nicht hat aber auch, denn wo ganze Büros...
View ArticleClik here to view.
Omas Hühnersuppe
Manchmal ist es einfach an der Zeit, die Kalorien Kalorien sein zu lassen. Und zwar dann, wenn man krank ist. Dann kommt es nämlich darauf an gesund zu werden und nicht darauf, wie viel man zunehmen...
View ArticleClik here to view.
Der Frühling ist da!
Endlich ist es wieder soweit, die Temperaturen klettern langsam, aber stetig nach oben und die Sonne lässt sich auch wieder häufiger blicken. Wer noch nicht damit begonnen hat, für den wird es nun...
View ArticleClik here to view.
Creme dich schön- Wie wichtig die Hautpflege ist
Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Menschen, sondern auch mit eines der wichtigsten. Sie schützt uns, sie warnt uns, sie übernimmt Aufgaben des Immunsystems und des Stoffwechsels. Sie besteht...
View ArticleClik here to view.
Vorhang auf für grünen Spargel!
Er steht meist ein wenig im Schatten seines weißen Bruders, dabei ist er der ältere von beiden und wird schon viel länger als Speise geschätzt: Der grüne Spargel. Anders als sein blasser Bruder wird...
View Article
